12 हफ्ते में कितना वजन बढ़ता है?

12 सप्ताह में आप कितना वजन बढ़ा सकते हैं?
आपके पहले 12 हफ्तों के दौरान - पहली तिमाही - आप केवल 1 से 5 पाउंड या कोई वजन नहीं बढ़ा सकते हैं। आपके दूसरे और तीसरे ट्राइमेस्टर में, यदि गर्भावस्था से पहले आपका वजन स्वस्थ था, तो आपको प्रति सप्ताह आधा पाउंड और 1 पाउंड के बीच बढ़ना चाहिए।